青牛少年篮球夏令营 | 小小的身体,大大的梦想,起飞吧少年!

2017年的暑假,青牛少年篮球俱乐部联合浙江省体院推出,打造杭州市最具有实力的篮球训练基地。
青年时报青牛少年  2017-04-21 11:28 A+

青牛少年篮球夏令营

专业的理论知识,实战的篮球教学,抓基本功、体会篮球的乐趣,还有神秘球星亲临现场互动。喜欢篮球的你一定不能错过......

夏令营十大特色

1、参观浙江体院训练基地,与专业篮球明星零距离接触;
2、全方面的技术数据统计,帮助你更加了解自己的篮球天赋和加强自己的篮球水平;
3、心理学专家为学员授课、增加学员自信心、学习如何管理情绪,抗压等心理素质;
4、篮球单项挑战赛  篮球3V3 斗牛,释放激情,赢得尊重;
5、来自专业队专业培训过的篮球教练团队,专业的体能师。感受更专业的篮球训练和练后恢复;
6、参加篮球体质,技术测试,科学全面了解身体健康发展状况;
7、夏令营过程中根据表现,将会评选出“夏令营篮球之星”,会有丰富的奖品赠送。在结尾还会举行青牛少年季后赛对阵,感受NBA的赛事氛围;
8、课程安排丰富,不单单是简单的篮球培训,还有更加全方面的拓展训练;
9、训练内容概论:基础组和提高组(训练营将会根据营员的身高、年龄、以及结合开营测试的技术水平进行分组教学);
10、夏令营结束后,学员将收到一份专业的评估报告。
专业的个人数据分析报告,全方面了解自身技术特点,看得到的进步,挖掘潜能突破自我!

篮球夏令营分类

全日综合训练营,上午8:30-16:30
价格:2880元/人,
牛通社小记者:2780元/人,
3人以上抱团立减200元/人,
5月31日前报名优惠的基础上立减100元。
入营大礼包:青年时报青牛少年T恤一件、专业篮球队服一套、人身意外保险一份、篮球一个。
半日篮球训练营,上午9:00-11:00或下午14:30-16:30
价格:1880元,
牛通社小记者:1780元/人,
3人以上抱团立减200元/人,
5月31日前报名优惠的基础上立减100元。
入营大礼包:专业篮球队服一套、人身意外保险一份。
招收对象:喜欢篮球,6岁到14岁身体健康的青少年,男女不限。
报名时间:即日起接受报名
报名方式:电话报名:15858111018 0571-87001188,87001176(周一至周五9:00-17:00)
缴费方式:①现场缴费:青年时报(地址:下城区中河北路77号,限工作日)
②支付宝转账:支付宝账号:15606507111@163.com 开户名:杭州校众信息技术有限公司:(付款说明:转账时务必备注孩子姓名+篮球夏令营+电话,转账后最好再与青牛少年电话确认)
场馆地点:杭州汽车技工高级学校(莫干山路588号)
夏令营时间:第一期:7月6日-7月15日
第二期:7月17日-7月26日

篮球还能带给我们什么?

也许在家长们看来,学霸是他们对孩子培养教育的一个终极目标,高榜提名则前途无量,应该好好利用暑假的时间查漏补缺,而体育只是孩子培养过程中的一个点缀,如不是过往应试有体育类加分,或许在中国的校园体育生数量将更加少之又少。
但是话说回来,素质教育还是强调全面发展,德智体美劳样样不能少。而篮球能带给我们的不只是“体”。

那篮球还能带给我们什么呢?

团队精神(teamwork),体育精神(sports manship),忍耐力和毅力(endurance andperseverance),态度(attitude),如何在球场上惨败后吸取教训(how to deal with failures)!
看了上述观点,作为家长是否大有感触?现在我们再来具体化看待问题,就从美国流行运动--篮球说起,看看如果小孩长期坚持打篮球,身体会发生哪些变化:
坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。
正确的打球姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。
另外篮球会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过全身的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。
有了强大的心脏血管系统,跑者的血液质量也好于常人,身体对长期打篮球发生的适应性改变可改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平。
长期进行篮球锻炼使肺功能变强,增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。
长期打篮球可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉,使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打篮球可以说是所有运动的首选,会对你参加其它体育运动产生积极的影响。
长期打篮球可提高各关节的強度,韧带的柔软度;并增加骨骼的强度、密度,避免人到老年患退化性骨质疏松。
原来体育对孩子精神的锻炼是那么至关重要,而打篮球对孩子身心健康更是起到了积极促进的作用,如何让孩子得到最专业的篮球培训?
编辑:吴晶晶 来源:浙青网-青年时报

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